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ENTREPRISES

Des cours de Yoga accessibles à tous

Professeur de Yoga depuis plusieurs années, je souhaite partager ma passion et transmettre ses bienfaits au plus grand nombre.

En entreprise, dans les associations ou via des cours particuliers, chacun peut découvrir ou approfondir sa pratique en fonction de ses besoins et de ses capacités !

Egalement formée à l'utilisation du Postural Ball®, je peux vous faire découvrir cette discipline : équipé d'un gros ballon, le but est d'enchaîner des positions permettant de renforcer son dos, de développer sa souplesse et sa musculature, d’améliorer sa posture tout en relaxant son corps et son esprit. 

Pour faciliter votre pratique du Yoga et du Postural Ball®, je me déplace sur votre lieu de travail ou à domicile en mettant à disposition mon matériel. Située à Saint Witz, dans le Val d'Oise, je dispense mes cours également dans l'Oise, la Seine-et-Marne et la Seine-Saint-Denis.

YOGA

Méditation, Relaxation... Découvrez les bienfaits du Yoga

Développer ses ressources personnelles pour agir sur un trouble

Renforcement musculaire, Anti-stress, Equilibre...

STAGES

Venez approfondir votre pratique du yoga ou du Postural Ball®

POSTURAL BALL®

YOGATHERAPIE