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Stages / Ateliers spécifiques en Entreprise
Icyoga vous propose des stages et des ateliers spécifiques pour améliorer son bien-être physique et mental sur son lieu de travail.
Ces stages et ateliers sont adaptables à tous et le format est ajustable. Faites-moi part de vos besoins!
Yoga :
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Rire Ensemble!!
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Améliorer les troubles ostéo-articulaires
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Se dynamiser, retrouver son énergie
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Retrouver son équilibre
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Agir sur son sommeil
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Gérer son stress
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Comprendre ses émotions et se libérer de son anxiété
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Se détendre et retrouver un état de bien-être
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Revenir à soi pour mieux aller vers les autres
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Découvrir la yogathérapie : développer ses ressources et ses capacités pour agir sur soi
Postural Ball®:
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Découvrir le Postural Ball®
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Renforcement musculaire
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Abdos fessiers
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Équilibre
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