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Associations : Pensez au yoga, Yoga du Rire et au Postural Ball®

Associations, vous êtes à la recherche d’un professeur de yoga ou de Postural Ball®? Vous voulez organiser pour vos adhérents un moment de convivialité ?

 

Grâce à la pratique du yoga, Yoga du Rire ou du Postural Ball®, vous pouvez également préparer vos sportifs aux compétitions par la relaxation, la détente mais aussi travailler sur le repos ou le renforcement musculaire.

Quels que soient vos besoins et vos attentes, je m'adapte à votre projet d'association et vous propose un programme réfléchi pour vos adhérents.

Bénéficier du yoga dans votre association

Grâce à différentes techniques, le yoga permet d'allier santé physique, mentale et sensorielle. La pratique du yoga s'appuie sur l'enchaînement de différentes postures mais également sur la respiration, la relaxation et la méditation.

Découvrez les bienfaits du yoga ici.

Essayer  le Yoga du Rire dans votre association!!!

Le yoga du rire permet d'atteindre un éclat de rire sans impliquer le mental et les pensées!

Sa pratique est respectueuse de nos équilibres biologiques, physiologiques et nous ouvre de nouveaux horizons.

Le Yoga du rire utilise des mouvements spécifiques du corps pour changer l'état d'esprit. C’est pourquoi les séances sont dynamiques. 

Découvrez les bienfaits du Yoga du Rire ici.

Pratiquer le Postural Ball® dans votre association

Reconnu comme un sport-santé, le Postural Ball® permet de travailler les muscles en profondeur tout en préservant le corps : à l'aide d'un gros ballon, les pratiquants enchaînent les mouvements doux et les respirations.

En savoir plus sur le Postural Ball® ici.

Les cours collectifs

Parce que chaque association est différente, je vous propose :

  • Yoga et Yoga du Rire : 

    • Cours collectifs pour adultes

    • Yoga pour les seniors

    • Yoga adapté

  • Postural Ball® : cours collectifs

 

Les stages de yoga

Des stages peuvent être mis en place pour vos adhérents et adaptés aux besoins et spécificités de chaque association.

Consultez les stages proposés ici.

 

Cours de yoga et Postural Ball pour associations en Ile de France par Isabelle Compère
Postural Ball en association

MATERIEL

Possibilité d'apporter mon matériel yoga et Postural Ball®

Faire du yoga dans une association

PARTENAIRES

Associations, JAE

L'Aviron Club Bitterois

YTE/IFY

Tarif cours de yoga dans le 95

TARIFS

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